Søvnutredning Søvnregistrering CPAP Søvnapné apnéskinner
 
somni søvnsenter søvnapné illustrasjon.png
 

Søvnapné

Ved søvnapné slutter man å puste når man sover. Det er ikke unormalt å puste litt  uregelmessig under søvn, men er pustepausene langvarige (minst 10 sekunder) og inntrer hyppig (over 5 ganger per time) har det helsemessige konsekvenser og defineres som sykdom.


Søvnapné forekommer hos 1 av 6 voksne personer i Norge. Personer med søvnapné er vanligvis også snorkere. Det er sannsynlig store mørketall, og en stor gruppe av pasienter er udiagnostiserte. Mange lider av søvnapné uten å vite om det selv. 

Snorkelyd fremkommer ved vibrasjon av bløtvev i svelget, som for eksempel drøvel og ganebuer.

Når bløtvevet stenger helt for luftpassasjen videre ned til lungene inntreffer pustestopp/apné. I denne perioden, som kan vare lengre enn ett minutt, reduseres oksygennivået i blodet.

Pustestopp medfører at man får for lite dyp søvn. Søvnapné-pasienten er derfor ofte dagtrett og utmattet, og har økt risiko for trafikkulykker, arbeidsulykker og sykdommer som depresjon, høyt blodtrykk, hjerneslag og hjerteinfarkt. 

Søvnapné finnes hos begge kjønn og i alle aldersgrupper, men er vanligere hos overvektige, menn, røykere, eldre og hos personer med hjerte-karsykdom, lavt stoffskifte og diabetes type 2.


 
 

Symptomer på søvnapné

  • kraftig snorking
  • snorking som plutselig stopper
  • pustestopp om natten
  • søvnighet på dagtid 
  • slitenhet og ikke uthvilt etter en natts søvn
  • hodepine
  • irritabilitet og humørsvingninger
  • konsentrasjonsvansker
  • urolig søvn
  • hjertebank om natten
  • Overvekt
  • Depresjon 

Risiko ved ubehandlet søvnapné

Forskning peker i økende grad på søvnapné som årsaken til flere alvorlige sykdommer. Alvorlig søvnapné kan være en dødelig sykdom.

Lengre sikt

Høyt blodtrykk
Hjerneslag
Hjerteinfarkt
Diabetes
Overvekt/fedme
Depresjon
Kreft
Potensproblemer
Autoimmune sykdommer

Kort sikt

For lite dyp søvn
Konsentrasjonsvansker
Dårlig reaksjonsevne
Dårlig hukommelse
Dårlig impulskontroll
Dårlig dømmekraft
Mer egoistisk
Irritabel
Søtsug